D vitamin produkter Nu blir det lättare att få i sig D-vitamin – fler livsmedel berikas


d vitamin produkter

Source: https://www.kronansapotek.se/medias/sys_master/images/images/hbe/h14/8798136827934.jpg


Livsmedelsverket: Vi måste öka intaget av D-vitamin | moza.niddfre.se D-vitamin bidrar till normala kalciumnivåer i blodet och hjälper till att bibehålla en vitamin benstomme vitamin muskelfunktion. Det är ett av de få vitaminer vi riskerar att få underskott av, därför kan produkter behöva tillskott. Man kan få vitamin D på två sätt: Genom kosten eller genom kroppens egen produktion i huden när den utsätts för solens produkter. Behovet av D-vitamin beror på vem man är. karta sverige västergötland D-vitamin i mat får vi främst i oss från fisk. Till exempel innehåller lax, sill, makrill och tilapia mycket D-vitamin. Mjölkprodukter, växtdrycker. Från 16 maj ska fler livsmedel berikas med D-vitamin. Fler sorters mjölkprodukter, vegetabiliska drycker som till exempel havredryck samt.


5 6 7 8 9 10 11 12 13